ゲルマニウムには、【有機ゲルマニウム】と【無機ゲルマニウム】に分けられますが、解りやすく言えば、食物より摂取するか貴金属等を身につけることで有用性を享受するかにより使い分けると言うことです。

残念ながら日本の風土では、食物からのゲルマニウム摂取は効率が悪いという割れています。
韓国の焼き肉でチシャの葉やエゴマの葉を一緒に食べると効率よくゲルマニウムが摂取出来るのですが、それは大陸の大地に大量のゲルマニウムが豊富に含まれているのだそうで、日本産の同じものを食べても、韓国産に比べてゲルマニウムの含まれている量が少ないと言うことです。

サプリメントで内面から、また、ブレスレットなどの貴金属を身につけたり、温浴関連グッズを活用して毎日のお風呂でゲルマニウムするというのが、効果的なゲルマライフを手に入れる方法なのかも知れませんね。

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